קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מעדן יוגורט פצפוצי שוקולד

מעדן יוגורט פצפוצי שוקולד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל תענוג יוגורט שוקולד צ'יפס. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 233 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אוכמניות, פצפוצי שוקולד, יוגורט וניל מאוד, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו עוגיות שוקולד צ'יפס תענוג, מאפינס יוגורט יווני שוקולד צ'יפ + דרכים לקבל יותר יוגורט יווני לתוך הדיאטה של הילד שלך, ו שוקולד צ'יפס יוגורט יווני לחם בננה (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוגורט כפיות לקערת קינוח קטנה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מניחים שבבי שוקולד בקערה קטנה למיקרוגל. מיקרוגל נחשף על גבוה 25 עד 30 שניות או עד נמס.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות שוקולד צ'יפס רכותעוגיות שוקולד צ'יפס רכות
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מערבבים שבבי נמס ליוגורט רק עד מעורבב ולא נתחים גדולים להישאר. למעלה עם אוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
מים נוספיםמים נוספים
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך