מעי חזיר ביתיים
למטה מעי חזיר הבית עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 5 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מעי חזיר, שום, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מ Allrecipes יש 513 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 9%, וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: "בית מתוק" קוטג'זנגביל, טוגנים בבית, ו בית חלק.
הוראות
משרים את מעי החזיר במים קרים לאורך כל שלב הניקוי. כל chitterling יש לבדוק ולהפעיל תחת מים קרים, כל החומרים הזרים יש להסיר ולהשליך. מעי חזיר צריך לשמור קצת שומן, כדי להיות זהיר כדי להשאיר קצת על. לאחר כל chitterling כבר ניקה, להשרות בשתי אמבטיות מים קרים במשך כמה דקות. המים השניים צריכים להיות ברורים יותר. אם לא, תשרה באמבטיה אחת יותר.
מניחים את מעי חזיר בסיר 6 ליטר, ולמלא במים קרים. מביאים לרתיחה, ואז מוסיפים את הבצל ומתבלים במלח, שום ופלפל אדום. ודא שהמים רותחים במלואם לפני הוספת תבלינים, או שהמעטה עלול להיות קשה. המשך להתבשל במשך 3 עד 4 שעות, תלוי כמה רך אתה אוהב אותם.
מגישים עם ספגטי או ירוק לפת. הקפד להעביר את החומץ ורוטב חם.