קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות10
ציון בריאות25
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מערבולות תרד-גבינה

מערבולות תרד-גבינה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תרד גבינה מערבולת. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 140 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו 3-אונקיה חבילת בצק עלים גיליונות, קמח, בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו מערבולות גבינת תרד, מאפה טונה עם מערבולות גבינה, ו Swirls סלמון מעושן & גבינת שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 400 ° F. להכות את הביצה והמים בקערה קטנה עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מערבבים את גבינת המנסטר, גבינת פרמזן, בצל ואבקת שום בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
מונסטרמונסטר
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מפזרים את הקמח על משטח העבודה. לפתוח את גיליון מאפה על משטח העבודה.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
4
מברשת גיליון מאפה עם תערובת הביצה. למעלה עם תערובת גבינה ותרד. החל מהצד הקצר, להפשיל כמו גליל ג ' לי.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
5
חותכים לפרוסות 20 (1/2 אינץ').
6
מניחים את הפרוסות, לחתוך בצד למטה, על 2 גיליונות אפייה.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
7
מברשת את הפרוסות עם תערובת הביצה.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
8
אופים במשך 15 דקות או עד המאפים הם חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
9
הסר את המאפים מסדינים אפייה ולתת מגניב על מדפי תיל במשך 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
10
לקבלת התוצאות הטובות ביותר, הקפד להסיר נוזלים רבים ככל שתוכל מן התרד לפני הוספת אותו המאפה. אם זה רטוב מדי, זה עלול להפוך את הבצק רטוב.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
11
עבור מערבולות פסטו, להשמיט את כל החומרים אבל הקמח ואת בצק עלים. לפתוח את גיליון מאפה כפי שכוון לעיל.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מינסטר, חצויהגבינת מינסטר, חצויה
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
12
מורחים 1/2 של 8-אונקיה חבילת גבינת שמנת, התרכך, על גיליון מאפה עד בתוך 1/2 אינץ ' של הקצה. למעלה עם 3 כפות רוטב פסטו ומפזרים 1/4 כוס קצוץ דק אגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
(נמכר במעבר החלב של השוק)(נמכר במעבר החלב של השוק)
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
13
מברשת את קצה גיליון מאפה עם מים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
14
להפשיל את הבצק ולהמשיך כפי שכוון לעיל.
מרכיבים שתצטרך
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
15
עבור חזיר & ברוקולי מערבולות, להשמיט את התרד, גבינות, בצל ואבקת שום. לפתוח את גיליון מאפה מברשת עם תערובת הביצה כפי מופנה לעיל.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
16
מורחים 1/2 של מיכל 8-אונקיה קצפת גבינת שמנת עם עירית על גיליון מאפה. למעלה עם 1 כוס ברוקולי קצוץ קפוא, הפשיר ומנוקז היטב 1 כוס קצוץ דק בשר חזיר מבושל. המשך לפי ההוראות לעיל.
מרכיבים שתצטרך
קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונליקליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי
חזיר מבושלחזיר מבושל
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
17
עבור טוויסט טעם, לנסות גבינה אחרת. כל גבינה גרוסה תעבוד במתכון הזה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'