מערם ים תיכוני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מערם הים התיכון. והוא יספק כ 10 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 45 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חומוס אתנוס מקורי, אוסקר מאייר מעדניית דבש חזיר, מלפפון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו S ' mores Stacker פנקייק, מערם סלט ירקות גן, ו מערם טורטייה טורקיה ועגבניות (מתכונים דומים).