קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין

מקדמיה מאהי מאהי

מקדמיה מאהי מאהי
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? מקדמיה מהי-מהי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 150 גרם חלבון 154 גרם של שומן, וסך הכל 2040 קלוריות. המתכון הזה מכסה %64 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 23 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מלח, מהי מאי, פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אגוז אורן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות אגוז אורן כקינוח. מתכונים דומים: Macadamia אגוז קרום עבור דגים-Mahi Mahi, סלמון, Swordfish, אורנג'Roughy, מקדמיה-מאהי מאהי מצופה עם אננס Salsan ואורז יסמין, ו Hai Mahi w בגריל. Honey-Macadamia קרום ואננס-ג'ינג'ר.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
חותכים מהי מהי ל 1" חתיכות רחבות ומניחים חתיכות בשכבה אחת בתבנית אפייה 13" x 9".
מרכיבים שתצטרך
מאהי מאימאהי מאי
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
4
מפזרים 1/2 כוס קצוצה אגוזי מקדמיה על גבי מאהי מאי.
מרכיבים שתצטרך
חבילה במנות נפרדות בקירור לבן צ'יפס מקדמיה בצק עוגיות אגוזי מקדמיהחבילה במנות נפרדות בקירור לבן צ'יפס מקדמיה בצק עוגיות אגוזי מקדמיה
מאהי מאימאהי מאי
5
יוצקים חלב קוקוס מעל.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
6
אופים ב 350 במשך כ 18 דקות או עד אטום.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
7
מפזרים עם אגוזים 1/2 כוס הנותרים רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. כרם טנגנט פרגון פינו גרי עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris
Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris
ממוסגר על ידי חומציות lemony אור מינרליות תוססת, thispinot גרי נעשה בסגנון היבש המסורתי של צפון Italy.It הוא בעל גוף מלא באופן מפתיע, עם טעמים מרוכזים של אפרסק, זנגביל ופירות טרופיים, עם רמז של אופי שרף אורן. יין נהדר בכוחות עצמו, טנגנט פינו גריז זוגות היטב עם רחב טווח של מזונות כולל פירות ים, פסטה עם רטבים קלים, נקניקיות evengrilled.