מקלות בייגלה מחיטה מלאה דבש

צריך הר ד ' אובר ללא חלב וצמחוני? מקלות בייגלה מחיטה מלאה בדבש יכולים להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתכון זה מכין 16 מנות עם 168 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו דבש, מים חמים, מלח כשר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מתכונים דומים: מקלות בייגלה גביני, מקלות בייגלה קרמל, ו סמואה בייגלה מקלות.

הוראות

מחממים את התנור ל 425 מעלות צלזיוס.

ציוד שתשתמש בו

6 כפות טפנד זיתים מוכן

שלב שמרים, דבש ומים חמים בקערה של מערבל מעמד המצויד בחיבור ההנעה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'

חזיר מבושל לחלוטין, קצוץ

ציוד שתשתמש בו

קורט גדול מלח דק

דובדבנים מסוכרים נוספים

בואו לשבת במשך 5 או 6 דקות, או עד שהתערובת מתחילה להקציף. בעוד תערובת שמרים יושבת, לשלב קמח מחיטה מלאה, כל קמח המטרה 2 כפיות מלח בקערה להקציף לשלב.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית שמרים לתפיחה מהירה

חזיר מבושל לחלוטין, קצוץ

ועוד 2 כפות מי קרח

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני

דובדבנים מסוכרים נוספים

מוסיפים תערובת קמח ושמן לתערובת השמרים ומערבבים במהירות נמוכה עד להטמעה והבצק מתחיל להיווצר. לעבור ל וו בצק ומערבבים במהירות נמוכה עד בינונית למשך 2 עד 3 דקות, או עד שהבצק חלק אך עדיין גמיש. אם הבצק דביק מאוד, הוסיפו קמח לכל מטרה, לפי כף, לפי הצורך.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות מצילות חיים

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

חזיר מבושל לחלוטין, קצוץ

1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה

מוציאים את הבצק מהקערה ומגלגלים ליומן ארוך.

מרכיבים שתצטרך

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

10 לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

דובדבנים מסוכרים נוספים

חותכים יומן לתוך 16 חתיכות לגלגל כל חתיכה לתוך צינור 10 על ידי 1 אינץ'. ריססו 2 ניירות אפייה בתרסיס בישול. סובבו כל מקל בצק מספר פעמים וסדרו מקלות על יריעות העוגיות, במרחק של כ -1 עד 1 1/2 סנטימטרים זה מזה. בקערה קטנה מקציפים את הביצה במים ומברישים על בצק.

מרכיבים שתצטרך

טרגון אופציונלי