קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

מרגריטות פטל" סנגרה"

מרגריטות פטל
מרגריטות "סנגרה" פטל עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 278 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לך פטל, מיץ לימון, טריפל שניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 18%. מתכונים דומים: מרגריטות פטל" סנגרה", מרגריטות פטל, ו רימון-מרגריטות פטל.

הוראות

1
בבלנדר, לשלב פטל, מיץ ליים, וסוכר (ייתכן שיהיה עליך לעשות זאת בקבוצות). להסתחרר עד טהור. לשפשף טהור דרך מסננת בסדר להגדיר על זכוכית למדוד; להשליך זרעים. מערבבים בטקילה וטריפל שניות.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
ליקר פיוז'ן X-Ratedליקר פיוז'ן X-Rated
טקילהטקילה
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
שים חצי מהקרח המרוסק לתוך הבלנדר עם חצי מתערובת הפטל. להסתחרר עד שיתמזג. חזור עם קרח הנותרים ותערובת פטל.
מרכיבים שתצטרך
1 כף עשבי תיבול ירוקים טריים קצוצים כמו פטרוזיליה, שמיר ו/או עירית1 כף עשבי תיבול ירוקים טריים קצוצים כמו פטרוזיליה, שמיר ו/או עירית
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
אם תרצה, לשפשף חישוקים של 8 כוסות (8 עוז. או קטן יותר) עם טריז סיד.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
4
יוצקים שכבה דקה של סוכר לתוך צלחת רדודה; לטבול זכוכית חישוקים לתוך סוכר.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
5
יוצקים מרגריטות למשקפיים ומגישים קר.