מרילנד עוף מטוגן עם רוטב חלב

המתכון מרילנד עוף מטוגן עם רוטב חלב יכול לספק השתוקקות הדרומית שלך בסביבה 45 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 241 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך בייקון, עוף מטוגן, קמח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו מרילנד עוף מטוגן עם רוטב שמנת, עוף מטוגן ורוטב חלב, ו עוף מטוגן סטייק עם רוטב חלב מתובל (מתכונים דומים).