קושיבינוני
מוכן ב37 דק.
מנות4
ציון בריאות3
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק אטריות עוף

מרק אטריות עוף
מרק אטריות עוף עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני המרק שלך. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 9 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 160 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו עלי פטרוזיליה, חצאי לימון, אטריות ביצים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב וצמחוני דיאטה. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. 33 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 37 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 42%. הציון הזה מוצק. נסו מרק אטריות עוף עם אטריות חמאה, מרק אטריות עוף, ו מרק אטריות עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
הביאו ציר לרתיחה למשך 2 דקות בסיר גדול ולא תגובתי עם מכסה, על אש גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
מלאימלאי
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מוסיפים בצל, סלרי ושום. מנמיכים את האש ומבשלים במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סלריסלרי
שוםשום
בצלבצל
4
מוסיפים אטריות ומבשלים 5 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
5
מסירים מהאש ומוסיפים עשבי תיבול ומלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
עשבי תיבולעשבי תיבול
6
מגישים עם חצאי לימון ומוסיפים לסחוט מיץ לימון אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
לימוןלימון

ציוד