מרק אספרגוס בשניות

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומרק ראשוני? מרק אספרגוס בשניות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 25 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אספרגוס, מרק עוף, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. . הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. וזה טוב. נסו שניות מפוצלות, סלט פירות בשניות, ו מרק אספרגוס עם לחמניות אספרגוס פריך (מתכונים דומים).