קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות10
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק ביצי-סרטן תירס

מרק ביצי-סרטן תירס
מתכון תירס סרטן ביצה מרק טיפה מוכן בערך בעוד 45 דקות. וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וללא לקטוז אפשרות לאוהבי אוכל סיני. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 107 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. אם יש לך קורטוב של פלפל, מלח, שרי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה עובד טוב כמו מרק. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: מרק ביצי תירס מתוק, מרק עוף ותירס סיני (טיפת ביצה), ו מרק ברווז, תירס וכרוב ביצת טיפה.

הוראות

1
מערבבים מרק, תירס, רוטב סויה, שרי, gingerroot, מלח ופלפל לבן בסיר 3 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
חום לרתיחה מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם.
3
מערבבים עמילן תירס ומים קרים. מערבבים תערובת קורנפלור, פירות ים ובצל לתוך תערובת מרק.מבשלים 1 עד 2 דקות או עד מעובה; להסיר מהחום.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
קישואים, לא קלופים וקצוציםקישואים, לא קלופים וקצוצים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
4
הכה חלבונים ביצה מעט (לא עד קצף); לשפוך לאט לתוך תערובת מרק, ערבוב כל הזמן עם מזלג עד חלבונים ביצה טופס חוטים. מערבבים 1 כפית חומץ ושמן שומשום.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
5
מגישים עם רוטב פלפל וחומץ נוסף.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו