קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות12
ציון בריאות14
מגזין

מרק במיה טקסני

מרק במיה טקסני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קריאולים, אז תנו הזדמנות ל במיה טקסס. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 193 קלוריות. אם יש לך לחתוך במיה, חצאי חזה עוף, עגבניות משומר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. וזה טוב. מתכונים דומים: מרק עוף ובמיה, שרימפס במיה גאמבו, ו חסילוני במיה גאמבו.

הוראות

1
מניחים בייקון בסיר גדול או תנור הולנדי מעל חום בינוני גבוה. מבשלים עד להשחמה שווה, ולאחר מכן מוסיפים בצל, קוביות עוף במיה. לבשל, ערבוב, עד העוף הוא מכרז, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
מערבבים בפלפלים קאיין, עגבניות ועגבניות חתוכות לקוביות עם צ ' ילי ירוק.
מרכיבים שתצטרך
3
להוסיף אורז ומים, להפחית את החום בינוני נמוך, ומבשלים במשך 20 דקות, או עד האורז הוא רך.
מרכיבים שתצטרך