מרק בקר וירקות איטלקי מהיר

המתכון מהיר איטלקי בשר ומרק ירקות מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט גדול ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 357 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר עבור סתיו. גשו לסופר וקנו תרד קרוע, מלח, עגבניות שימורים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. , שהוא מוצק. נסו מרק ירקות בקר מהיר, מהיר אסיה בשר, ירקות & מרק אטריות, ו מוקפץ בקר וירקות מוקפצים (מתכונים דומים).