קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות7
ציון בריאות10
מגזין

מרק בשר, פטריות ובשר מוקרם

מרק בשר, פטריות ובשר מוקרם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר שמנת, פטריות ומרק אטריות. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 280 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. גשו לסופר וקנו בצל, קטשופ, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: מרק אטריות פטריות-בקר, אטריות בשר שמנת & ביצה אופים, ו [] אסיה בשר בקר & מרק אטריות עם 5 מרכיבים מרק בשר.

הוראות

1
בתנור הולנדי 5 עד 6 ליטר, להמיס חמאה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מוסיפים בצל, שום ופטריות; מבשלים 5 עד 6 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד פטריות מתרככים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
מערבבים בבשר. מבשלים 5 עד 6 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד בשר הוא כבר לא ורוד. מערבבים במרכיבים הנותרים למעט אטריות ושמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
4
חום לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך; לכסות ולבשל 10 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים בנודלס. לכסות; לבשל 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד אטריות מכרז.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
5
מערבבים שמנת חמוצה. מבשלים 3 עד 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות