מרק גמביה מלנג

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מלנג גאמבו. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 46 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 589 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 15 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-50 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו נקניקיות אנדוויל, מלח כשר ופלפל, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו תערובת הירקות של ראס, סלט Mélange אדום וירוק, ו בס ים עם תערובת ירקות (מתכונים דומים).