קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות9
ציון בריאות19
מגזין

מרק דלעת עם קרוטוני קינמון

מרק דלעת עם קרוטוני קינמון
מרק דלעת עם קרוטוני קינמון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-9 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ-34 גרם חלבון, 20 גרם שומן ובסך הכל 526 קלוריות. מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם אגוז מוסקט טחון, שמנת חצי-חצי, דלעת מוצקה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם לסתיו. אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כ-50 דקות. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 39%, וזה די גרוע. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מרק דלעת חמאה עם קרוטוני סוכר קינמון, מרק דלעת צנובר ואגסים עם קרוטוני סוכר קינמון, ומרק דלעת עם קרוטוני מרווה מחמצת.

הוראות

1
בסיר גדול מטגנים את הבצל בשמן עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
להוסיף שום; לבשל עוד דקה. מערבבים פנימה 1 קופסת מרק ותבלינים. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
3
מצננים מעט.
4
מעבירים את התערובת לבלנדר; מכסים ומעבדים עד לקבלת מרקם חלק. מחזירים למחבת. מערבבים פנימה את החלב, הדלעת, השמנת ושארית המרק; חום דרך.
מרכיבים שתצטרך
(טעם מקורי)(טעם מקורי)
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
5
לקרוטונים, מניחים קוביות לחם בתוך 15 אינץ' משומן. x 10 אינץ'. x 1-in. תבנית אפיה.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
6
אופים בחום של 425 מעלות למשך 5-8 דקות או עד לקלוי.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
מערבבים את החמאה, הסוכר החום והקינמון; מטפטפים על קרוטונים וזורקים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
קרוטוניםקרוטונים
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
8
אופים 3-5 דקות יותר או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
9
מגישים עם מרק.
מרכיבים שתצטרך
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)