קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק ההמבורגר של כריסטין

מרק ההמבורגר של כריסטין
מרק ההמבורגר של כריסטין דורש על 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %87 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 3425 קלוריות, 189 גרם חלבון ו 104 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה עבור סתיו. גשו לסופר וקנו מלח, אבקת בצל, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו מרק ארוחת חצילים של כריסטין, סדרת מרק בשר-חלק 4: מרק המבורגר, ו הצ'ילי הצמחוני של כריסטין (מתכונים דומים).

מרכיבים

32 כפיות קינמון2 כפיות קינמון397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שעועית חמאה (כל שעועית אהובה)שעועית חמאה (כל שעועית אהובה)397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בצל צהוב, קצוץ דקבצל צהוב, קצוץ דק397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר1אוראו ממולאים כפוליםפרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1אוראו ממולאים כפולים1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת1בצל, קצוץבצל, קצוץ1אוראו ממולאים כפוליםכָּתֵףכָּתֵף1אוראו ממולאים כפוליםפתיתי פטרוזיליהפתיתי פטרוזיליה397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים1אוראו ממולאים כפוליםכתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)6תפוחי אדמה, קלופים לחתוך לחתיכותתפוחי אדמה, קלופים לחתוך לחתיכות1אוראו ממולאים כפוליםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1אוראו ממולאים כפוליםMrs. Dash seasoning mix (אני משתמש 3 שונים כל כך להשתמש 1 כפית כל)Mrs. Dash seasoning mix (אני משתמש 3 שונים כל כך להשתמש 1 כפית כל)397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עגבניות מבושלות איטלקיותעגבניות מבושלות איטלקיות