מרק הצדפות של לוסיל רייט

מרק הצדפות של לוסיל רייט יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 733 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 65 גרם שומן. זה מתכון pescatarian מגישה 4 . גשו לסופר וקנו קמח, מיץ לימון, תקפיצי צדפות באלכוהול, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. נסו מרק צדפות, מרק צדפות, ו מרק סרטנים צדפות (מתכונים דומים).

הוראות

תבחרו צדפות בשביל קונכיות. מבשלים את הצדפות וליקר צדפות בסיר מכוסה על אש נמוכה עם קצת מלח ופלפל שחור. מערבבים מדי פעם עד הקצוות של צדפות תלתל, על 6 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

(מקרטון)

2 עד 3 כפיות מלח ים

(מומלץ: רוטב A1)

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

הרם את הצדפות מהמלאי עם כפית מחוררת ולשים אותם במסננת עם קערה מתחת לתפוס את ליקר הסיר.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כפיות מלח ים

ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)

1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

1/2 קילו טופו יציב, שבור

הסוכריות של Peachie-o

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

יוצקים את המניה מהסיר לתוך הקערה, נזהרים להשליך כל גרגירי צדפות. תניח את המניה בצד.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כפיות מלח ים

1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

מבשלים את הסלרי והבצל בקצת מים עד רך; לנקז, שמירה על המרק.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

1-1/2 כוס מרק עוף

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

רצועת קליפת לימון אחת

מוסיפים את המרק למניה צדפות (צריך למדוד על 2 כוסות), ולאחר מכן להוסיף את החלב והקרם (להזמין קצת שמנת כדי שוט לקישוט).

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כפיות מלח ים

1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש

עגבניות שמש לא

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

מחממים את החמאה, ואז מקציפים בקמח כדי להכין רביכה.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

מלח $ פלפל שחור גרוס טרי

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

מוסיף את תערובת המניות לרובה, ומערבבים במהירות עד מעובה וחלק.

מרכיבים שתצטרך

1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש

להוסיף קצת אגוז מוסקט, קמצוץ של אבקת קארי, מיץ לימון, ווסטרשייר, וקיין. תקן את התבלינים.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

בצל לבן, חתוך לקוביות

עבור מוסיף שומן

4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'

שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)