מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות16
בלי לקטוז
מטבחיםסיניאסייתי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
עוגת נקניקיות לארוחת בוקר
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
כרוב או גרטן
צ'ילי סינסינטי
סנואו פאנץ'
לחם כרובית
עוגת חליל לימון מזוגגת
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
טבעת שוקולד גרמנית
עגבניות וארטישוק אורגנטה
מתכונים קשורים
סלט בצל ומלפפון אסייתי
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
טורקיה צ'או מיין
סלט עוף וונטון בגריל
מגזין

מרק וונטון ללא ג'ינג'ר

מרק וונטון ללא ג'ינג'ר
מתכון מרק Wonton ללא ג'ינג'ר יכול לספק הכמיהה הסינית שלך בסביבה 55 דקות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . במנה עיקרית זו יש 420 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם בשר חזיר טחון, שמן שומשום, רוטב צדפות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. . נסו סלט טונה צרוב Ahi פוק עם ויניגרט הולה ג'ינג'ר + צ' יפס וונטון, מרק וונטון, ו מרק וונטון (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף יחד סוכר, קורנפלור, רוטב צדפות, ושמן שומשום כף בקערה גדולה; להוסיף את חזיר הקרקע, שרימפס, ו 1 בצל ירוק קצוץ ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
2
הנח עור wonton אחד כמו יהלום בייסבול מולך. באמצעות האצבע שלך, מברשת ביצה מוכה סביב הקצה החיצוני של העור wonton.
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים 1 כף של תערובת חזיר על אמצע עור wonton. מקפלים "לרוץ הביתה" בפינה "בסיס 2" ולחץ למטה יצירת משולש. גוש מילוי הבשר נמצא בתחתית המשולש.
מרכיבים שתצטרך
4
מברשת תערובות ביצה ב' בסיס 1 'ו' בסיס 3 ' פינות של המשולש. מקפלים כל פינה בסיס מעל גוש מילוי בשר אחד על השני.
מרכיבים שתצטרך
5
מברשת תערובת ביצה בבסיס '2/homerun' בפינה של המשולש ולקפל מאחורי גוש מילוי הבשר. זה וונטון אחד. חזור עד שאין יותר עורות תערובת או עטיפה. שמור את wontons מכוסה במגבת רטובה כדי למנוע ייבוש.”
מרכיבים שתצטרך
6
מערבבים יחד את ציר העוף, רוטב סויה, 2 כפות שמן שומשום, ו 2 בצל ירוק בסיר מעל חום בינוני גבוה. מביאים את זה לרתיחה; להפחית את החום בינוני נמוך ומבשלים במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים את בוק צ 'וי וחוזרים לרתיחה עד הבוק צ' וי הוא רך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8
מביאים סיר גדול של מים מלוחים לרתיחה; מרתיחים wontons במשך 3 עד 5 דקות, ערבוב מדי פעם כדי למנוע wontons מלהידבק זה לזה או לקצוות של הסיר.
מרכיבים שתצטרך
9
מקום wontons בקערת מרק ומרק מצקת מעל wontons לשרת.
מרכיבים שתצטרך
10
מקשטים עם בצל ירוק קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
עוגת נקניקיות לארוחת בוקר
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
כרוב או גרטן
צ'ילי סינסינטי
סנואו פאנץ'
עוגת חליל לימון מזוגגת
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
טבעת שוקולד גרמנית
פאי ג'לי של אמא-אמא
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך