קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות17
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק חורף ידידותי לתקציב

מרק חורף ידידותי לתקציב
מרק חורף ידידותי לתקציב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 206 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, בטטות, נקניק הודו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 156 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 5 שעות ו-15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 80%. מתכונים דומים: נאצ'וס עוף ברביקיו ידידותי לתקציב, מרק ירקות חורף לבבי, ו מרק מינסטרונה חורף לבבי.

הוראות

1
מניחים את תפוחי האדמה המתוקים, כרוב וגזר לתוך סיר איטי, ולאחר מכן מניחים את פרוסות נקניק על גבי הירקות.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
ירקירק
יכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץיכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץ
כרובכרוב
גזרגזר
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
2
מפזרים את המלח, קורנית, רוזמרין, ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
רוזמריןרוזמרין
פלפלפלפל
טימיןטימין
מלחמלח
3
יוצקים את היין ואת מרק עוף על הירקות.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף
ירקירק
ייןיין
4
מבשלים על נמוך עד תפוחי אדמה מתוקים הם פירסינג בקלות עם מזלג, 5 עד 6 שעות.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה