קושימומחה
מוכן ב1 ש, 7 דק.
מנות16
ציון בריאות15
מגזין

מרק ירקות אביבי

מרק ירקות אביבי
מרק ירקות האביב יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתאים ל-16 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 58 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. לכו לחנות ותביאו גזר, תפוחי אדמה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 7 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 7 דקות. נסו מרק ירקות אביבי, מרק ירקות אביבי, ו מרק ירקות אביבי (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים מרגרינה בעציץ גדול.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
להוסיף כרישה, גזר וסלרי; לבשל 5 דקות. או עד פריך במכרז, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
3
מוסיפים קישואים ותפוחי אדמה; מבשלים ומערבבים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
4
מוסיפים מרק עוף, רוטב פסטה, מלח, פלפל וקורנית; מבשלים 30 עד 40 דקות. או עד תפוחי אדמה רכים, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
רוטב פסטהרוטב פסטה
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום