מרק ירקות עוף צ'אנקי

מרק עוף ירקות Chunky עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 245 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. אם יש לך חזה עוף, שמן, ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. . מתכונים דומים: מרק ירקות עוף צ'אנקי, מרק ירקות עוף צ'אנקי, ו עוף מבושל איטי מרק ירקות גושי.