מרק ירקות צמחוני
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן מתכונים לקופסת המתכונים שלך, מרק ירקות צמחוני עשוי להיות מתכון שכדאי לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 126 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ההר ד ' אובר הזה. אם יש לכם קרוטוני סלט מתובלים, בצל, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. עם כפית ציון 43%, המנה הזו טובה. מרק ירקות קל ובריא:, איך לבשל: אובו-פטריות שיטאקי 10 דקות צמחוניות ומרק ירקות, ו שעועית צמחונית וצ'ילי ירקות דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
בסיר גדול הקפיצו את הבצל והסלרי בחמאה עד שהם רכים.
מוסיפים את המרק, העגבניות, הירקות, הסוכר והתבלינים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, לא מכוסים, במשך 20-25 דקות או עד שהירקות רכים.