מרק כרישה צמחוני מוקרם

מרק כרישה צמחוני מוקרם יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 106 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו את פפר, זרעי קימל, כרישה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: מרק כרישה מוקרם, כרובית קרמית ומרק כרישה, ו מרק תפוחי אדמה וכרישה מוקרם.