מרק מהיר וקל {מרק מיסו עם אטריות סובה או שעועית מונג

צריך מנה עיקרית טבעונית? מרק מהיר וקל {מרק מיסו עם אטריות סובה או שעועית מונג יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 153 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. לך לחנות ותביא את אפוני אזוקי מיסו, פטריות שיטאקי, תרד, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור סתיו. מתכון זה אופייני למטבח היפני. זמן הכנת המתכון כ 47 דקות. עם כפית מתכונים דומים: קל דבש מיסו מזוגג סלמון ומרק אטריות סובה, סגול כרוב & מאנג שעועית אטריות עם רוטב בצל שמנת מיסו, ו מרק מיסו מהיר וקל עם אורז וירקות.