מרק מנגולד ותפוחי אדמה שוויצרי

מרק Chard & תפוחי אדמה שוויצרי יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 209 קלוריות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם תפוחי אדמה זהב יוקון, בצל, חלבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: בשר חזיר, תפוחי אדמה ומרק צ'ארד שוויצרי, בטטה שמנת ומרק סלק שוויצרי, ו Chard שוויצרי ועוגת תפוחי אדמה.