קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות28
דיאטותללא גלוטן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
טיפים כדי להבטיח את המנגל הטוב ביותר בכל פעם
מבט על הקשר בין תזונה לשינה
כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים גרמניים מסורתיים
איך לבשל אורז סושי
איך להכין גלידה בשקית
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
מרק סלמון
צ'אודר סלמון נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 546 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, פתיתי פלפל אדום, תפוחי אדמה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מרק סלמון עם ביצי סלמון, שמיר ותפוחי אדמה, מרק סלמון, ו מרק סלמון (מתכונים דומים).
הוראות
1
חותכים תפוחי אדמה לקוביות 1/2 אינץ', ואז מבשלים בסיר כבד 1-עד 1 1/2 ליטר של מים מלוחים רותחים עד רק במכרז, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים]()
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבציוד שתשתמש בו![מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף]()
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
1/2 קילו טופו יציב, שבור3
מבשלים בייקון בסיר כבד 5 ליטר מעל חום מתון, ערבוב מדי פעם, עד פריך, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים]()
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטניםציוד שתשתמש בו![2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף]()
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף4
העברה עם כפית מחוררת למגבות נייר לניקוז.
ציוד שתשתמש בו![Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות]()
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות![ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק]()
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק5
יוצקים את כל אבל 2 כפות שומן מן הסיר, ואז לבשל בצל ירוק, תירס, שום, טימין, עלה דפנה, פתיתי פלפל אדום בסיר על חום נמוך בינוני, ערבוב מדי פעם, עד בצל ירוק רך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ']()
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'![3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת]()
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום![1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל]()
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
צרור תרד טרי (בערך
8 (U-12) שרימפס
2 כוסות שיני שום
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובלציוד שתשתמש בו![2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף]()
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף6
מוסיפים חלב ושמנת ומביאים רק לרתיחה. להפחית את החום נמוך בינוני, ולאחר מכן להוסיף תפוחי אדמה, סלמון, בייקון, מלח, ופלפל ומבשלים, ערבוב בעדינות מדי פעם, עד סלמון הוא רק מבושל דרך ומתחיל להיפרד כמו שאתה מערבבים, 5 עד 8 דקות. מערבבים במיץ לימון ומלח ופלפל לפי הטעם. להשליך עלה דפנה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת]()
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת![9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים]()
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![מיונז, ועוד, לפי הצורך]()
מיונז, ועוד, לפי הצורך![1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים]()
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים![דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים]()
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים![2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים8 (U-12) שרימפס
מיונז, ועוד, לפי הצורך1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(צינור גדול)ציוד
מרכיבים
227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בייקון פרוס, לחתוך לרוחב לרצועות 1/4 אינץ]()
בייקון פרוס, לחתוך לרוחב לרצועות 1/4 אינץ0(יכול להיות או להרחיק)![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מקשטים: עירית טרייה קצוצה]()
מקשטים: עירית טרייה קצוצה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![תירס טרי או קפוא]()
תירס טרי או קפוא11 קילו קישואים,![טימין טרי קצוץ דק]()
טימין טרי קצוץ דק3ציפורן![כף שום קצוץ דק]()
כף שום קצוץ דק1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)]()
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)2(יכול להיות או להרחיק)![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי0(יכול להיות או להרחיק)![פתיתי פלפל אדום יבשים]()
פתיתי פלפל אדום יבשים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תפוחי אדמה אדומים]()
תפוחי אדמה אדומים680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה סלמון (רצוי פראי), עור מושלך ודגים חתוכים לחתיכות 1 אינץ]()
פילה סלמון (רצוי פראי), עור מושלך ודגים חתוכים לחתיכות 1 אינץ1(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל ירוק קצוץ (מ 2 קבוצות)]()
בצל ירוק קצוץ (מ 2 קבוצות)1![טורקית או 1/2 עלה מפרץ קליפורניה]()
טורקית או 1/2 עלה מפרץ קליפורניה7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כוס חלב מלא או שמנת]()
1 כוס חלב מלא או שמנת
בייקון פרוס, לחתוך לרוחב לרצועות 1/4 אינץ0(יכול להיות או להרחיק)
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מקשטים: עירית טרייה קצוצה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
תירס טרי או קפוא11 קילו קישואים,
טימין טרי קצוץ דק3ציפורן
כף שום קצוץ דק1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)2(יכול להיות או להרחיק)
מיץ לימון טרי0(יכול להיות או להרחיק)
פתיתי פלפל אדום יבשים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תפוחי אדמה אדומים680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה סלמון (רצוי פראי), עור מושלך ודגים חתוכים לחתיכות 1 אינץ1(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל ירוק קצוץ (מ 2 קבוצות)1
טורקית או 1/2 עלה מפרץ קליפורניה7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כוס חלב מלא או שמנתיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה Lapis לונה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
