תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרק סלמון. מנה אחת מכילה 424 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חצי וחצי, בצל, קרקרים צדפות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בחצי & חצי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו מרק סלמון עם ביצי סלמון, שמיר ותפוחי אדמה, מרק סלמון, ו מרק סלמון (מתכונים דומים).
הוראות
1
בייקון חום בסיר רוטב עמוק, כבד תחתית עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
הסר עם כפית מחוררת ולהניח בצד. מבשלים בצל וסלרי בשומן בייקון באותו סיר עד הבצל הוא שקוף.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
צרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
3
מוסיפים תפוחי אדמה ומבשלים כ 5 דקות, ערבוב מדי פעם; לא חום.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
4
מוסיפים גזר ומרק ומביאים לרתיחה, ולאחר מכן להפחית את החום ומבשלים עד שהירקות רכים, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
5
מוסיפים חלב, חצי וחצי, סלמון, פטרוזיליה, שמיר ופלפל. מבשלים על אש נמוכה 5 עד 8 דקות או עד דגים מבושלים דרך נוזל מהביל, אבל לא רותח.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
8 (U-12) שרימפס
מיונז, ועוד, לפי הצורך
שמיר
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
6
מעבירים לקערות הגשה ומקשטים עם חתיכות בייקון פריכות ועירית.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות בייקון אמיתיות
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא שרדונה Coutses Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 30 דולר.