מרק סקווש בקארי

מרק סקווש קארי נטול גלוטן,, שלם 30, וצמחוני מרק. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 111 קלוריות. אם יש לכם שום, מרק עוף ) מרק ירקות, אבקת קארי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: מרק דלורית עם זרעי סקווש בקארי, המרק של אחותי: קישואים מוקרמים ומרק כרובית, ו מרק סקווש בקארי.