מרק סקווש קלוי חריף עם פסטו זרעי דלעת

מרק סקווש קלוי חריף עם פסטו זרעי דלעת הוא צמחוני מרק. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 305 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים.. אם יש לכם חמאה, לחם כריך, מים בתוספת נוספת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 25 שעות. נסו מרק דלורית עם כוסברה וזרעי דלעת פסטו, מרק דלעת פסטו מרווה שום צלוי עם זרעי דלעת מטוגנים מתובלים, ו דלעת ספגטי עם ברוקולי-זרעי דלעת פסטו (מתכונים דומים).