מרק סרטנים
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית פסקטריאנית? מרק סרטנים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 559 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . גשו לסופר וקנו בצל, חלב, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 81% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: מרק סרטנים, מרק סרטנים, ו מרק סרטנים.
הוראות
ממיסים חמאה בסיר גדול על אש בינונית. מבשלים ומערבבים בצל, סלרי, טימין, מלח ופלפל בחמאה חמה עד בצל וסלרי מתחילים לרכך, כ 5 דקות. מערבבים תפוחי אדמה, חלב, מרק, שמנת, ומיץ צדפות לתערובת בצל. להביא לרתיחה; לבשל עד תפוחי אדמה רכים, על 10 דקות.
יוצקים תערובת מרק לתוך בלנדר לא יותר מחצי מלא. מכסים ומחזיקים מכסה; דופק כמה פעמים לפני היציאה על להתמזג. מחית בקבוצות עד חלקה. להחזיר מרק מחית לסיר ומערבבים בשר סרטנים. מבשלים עד מרק חם סרטן מחומם דרך, כ 5 דקות. מתבלים במלח ופלפל.
יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא אובר לורן ויניארד שרדונה. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 139 דולר.
![יין אובר לורן שרדונה]()
יין אובר לורן שרדונה
שרדונה אחוזת לורן 2011 תמיד מזכיר אחד של תערובת וינטג היפותטית של חוף סונומה פוגש בורגונדי לבן. זה 2011 לורן ברור באופן טבעי עם ירוק כלורופיל על קצה. ארומטיקה הן לורן קלאסי עם ניואנסים של לימון-מינרלים, אגס מיובש ואפילו כמה גוונים דמויי תה ירוק. ארומטיקה בולטת של פירות ומינרלים לתת תחושה אורגנית של מקום. זר הוא רב פנים עם רמזים של מאפים תפוחים ואבנים רטובות. הפה מרגיש מציג תו עליון גליצרין, ואחריו מבנה חומצה נמצא רק בלורן.ליין בהירות מעורפלת המעידה על מחויבותו של אוברט לעשיית יין במינימום התערבות.