מרק עגבניות ופלפל קיץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק עגבניות ופלפל הקיץ. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 242 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. לך לחנות ותביא חזרת, מיץ עגבניות, שמן זית נוסף ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק עגבניות ופלפל קיץ, עגבניות צלויות ומרק פלפל אדום, ו ממרח עגבניות פלפל.