מרק עדשים חריף

מרק עדשים חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 654 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 37 דקות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך שמן זית, פפריקה, נקניק צ'וריסו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב היין האדום היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות פינו נואר כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו מרק עדשים חריף, מרק עדשים חריף, ו מרק עדשים אדום חריף (מתכונים דומים).