עוף ומרק פטריות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה עד 32 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 353 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. . גשו לסופר וקנו בצל, שום, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב האורז גרגר ארוך אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. נסו מרק תירס פטריות, מרק פטריות מעורב, ו מרק פטריות וסרטנים (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר גדול, להביא מרק עוף ומים לרתיחה. מערבבים בעוף, ומתבלים עם אורגנו ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)