קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מתכונים קשורים
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
מרק ירקות קרם מנצח
תבשיל שעועית, קייל וביצה
תבשיל בקר שמנמן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מרק עוף עם אטריות אסיאתיות
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? מרק עוף אטריות אסיאתי יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך ערמוני מים, רוטב סויה, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון של 57% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: מרק עוף עם אטריות אסיאתיות, מרק עוף עם אטריות אסיאתיות, ו מרק עוף עם אטריות אסיאתיות.
הוראות
2
מוסיפים את הסוכר מצליפה ומבשלים עד ירוק בהיר, על 1 דקה. עם כפית מחוררת, להעביר את הסוכר מצליפה לצלחת גדולה כדי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך![]()
6
מוסיפים את רצועות העוף, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים בחום גבוה בינוני, מערבבים מדי פעם, עד שהעוף משחימים קלות ולבן לאורך כל הדרך, כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
מרכיבים
8![שימורי מים ערמונים, פרוס דק]()
שימורי מים ערמונים, פרוס דק340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![קציצות עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לרצועות 1/4 אינץ]()
קציצות עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לרצועות 1/4 אינץ1בצל צהוב בינוני, קצוץ![מרק עוף דל נתרן]()
מרק עוף דל נתרן32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רוטב סויה דל נתרן]()
רוטב סויה דל נתרן32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רוטב צדפות]()
רוטב צדפות4שרימפס וורידים![מלח ופלפל טחון טרי]()
מלח ופלפל טחון טרי2![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק11 כף אורגנו מיובש![שמן שומשום אסייתי]()
שמן שומשום אסייתי227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פטריות שיטאקה, גבעולים זרוקים וכובעים פרוסים דק]()
פטריות שיטאקה, גבעולים זרוקים וכובעים פרוסים דק113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![אפונה הצמד סוכר או אפונה שלג]()
אפונה הצמד סוכר או אפונה שלג113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![אטריות כוסמת תה ירוק (סובה); ראה הערה]()
אטריות כוסמת תה ירוק (סובה); ראה הערה
שימורי מים ערמונים, פרוס דק340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
קציצות עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לרצועות 1/4 אינץ1בצל צהוב בינוני, קצוץ
מרק עוף דל נתרן32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
רוטב סויה דל נתרן32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
רוטב צדפות4שרימפס וורידים
מלח ופלפל טחון טרי2
בצל ירוק, פרוס דק11 כף אורגנו מיובש
שמן שומשום אסייתי227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פטריות שיטאקה, גבעולים זרוקים וכובעים פרוסים דק113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
אפונה הצמד סוכר או אפונה שלג113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
אטריות כוסמת תה ירוק (סובה); ראה הערהיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות מסה Chenin בלאן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 9 דולר לבקבוק.
