קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות10
ציון בריאות16
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
5 מתכונים לארוחת ערב קלה למתחילים
10 הרעיונות הטובים ביותר לאוכל צהוב
10 קינוחים קלים לאירוח ללא מאמץ
11 מתכוני סלמון להמיס בפה
12 רעיונות לאוכל ירוק
13 מתכוני שוקולד מפתים שאתה צריך לנסות עכשיו
21 מתכוני דייט לילה להכין ביחד
22 מתכוני הלחם הטובים ביותר
24 מתכונים מנחמים לאוכל נשמה
25 ארוחות קלות של אמצע השבוע
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מרק עוף קולומביאני
מרק עוף קולומביאני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 289 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עלי דפנה, עלי כוסברה, צ'ילי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-73 היו אומרים שזה פגע במקום. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. נסו מרק עוף קולומביאני, מרק עוף קולומביאני, ו מרק עוף קולומביאני (מתכונים דומים).
מרכיבים
3![3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת]()
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת10ריבס, קצוץ טרי או קפוא![קישוט: צלפים, שמנת חמוצה, אבוקדו, כוסברה]()
קישוט: צלפים, שמנת חמוצה, אבוקדו, כוסברה1קילוגרם![ירכיים ורגליים עוף, חסר עור, שטוף היטב]()
ירכיים ורגליים עוף, חסר עור, שטוף היטב1רבע גלון![1 ט אבקת פלפל לבן]()
1 ט אבקת פלפל לבן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו2![אוזניים של תירס טרי, לחתוך לרוחב לתוך 1-2 סיבובים אינץ]()
אוזניים של תירס טרי, לחתוך לרוחב לתוך 1-2 סיבובים אינץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלי כוסברה טריים]()
עלי כוסברה טריים5![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד3(חוֹרֶף)![מיץ לימון או ליים]()
מיץ לימון או ליים907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תפוחי אדמה, בצבעים שונים]()
תפוחי אדמה, בצבעים שונים2![מצנפת סקוטש טרי או צ'ילי habanero או 2 צ' ילי אדום חם טרי, גבעולים וזרעים הוסרו (ללבוש כפפות, לא לגעת בעיניים שלך!)]()
מצנפת סקוטש טרי או צ'ילי habanero או 2 צ' ילי אדום חם טרי, גבעולים וזרעים הוסרו (ללבוש כפפות, לא לגעת בעיניים שלך!)2![רומא או עגבניות שזיפים אחרות, זרע וקצוץ]()
רומא או עגבניות שזיפים אחרות, זרע וקצוץ454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תפוחי אדמה russet, קלופים חתוכים לקוביות]()
תפוחי אדמה russet, קלופים חתוכים לקוביות10ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח]()
מלח4![בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים בלבד) 2 רומא או עגבניות שזיפים אחרות, seeded וקצוץ 2 מצנפת סקוטש טרי או צ'ילי habanero או 2 צ' ילי אדום חם טרי, גבעולים וזרעים הוסרו (ללבוש כפפה]()
בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים בלבד) 2 רומא או עגבניות שזיפים אחרות, seeded וקצוץ 2 מצנפת סקוטש טרי או צ'ילי habanero או 2 צ' ילי אדום חם טרי, גבעולים וזרעים הוסרו (ללבוש כפפה4![בצל ירוק (לבן וירוק חלקים בלבד)]()
בצל ירוק (לבן וירוק חלקים בלבד)1בצל צהוב בינוני, קצוץ![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב1גדול![בצל לבן או צהוב, קצוץ]()
בצל לבן או צהוב, קצוץ
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת10ריבס, קצוץ טרי או קפוא
קישוט: צלפים, שמנת חמוצה, אבוקדו, כוסברה1קילוגרם
ירכיים ורגליים עוף, חסר עור, שטוף היטב1רבע גלון
1 ט אבקת פלפל לבן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
¼ כפית אורגנו2
אוזניים של תירס טרי, לחתוך לרוחב לתוך 1-2 סיבובים אינץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלי כוסברה טריים5
שיני שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד3(חוֹרֶף)
מיץ לימון או ליים907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תפוחי אדמה, בצבעים שונים2
מצנפת סקוטש טרי או צ'ילי habanero או 2 צ' ילי אדום חם טרי, גבעולים וזרעים הוסרו (ללבוש כפפות, לא לגעת בעיניים שלך!)2
רומא או עגבניות שזיפים אחרות, זרע וקצוץ454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תפוחי אדמה russet, קלופים חתוכים לקוביות10ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח4
בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים בלבד) 2 רומא או עגבניות שזיפים אחרות, seeded וקצוץ 2 מצנפת סקוטש טרי או צ'ילי habanero או 2 צ' ילי אדום חם טרי, גבעולים וזרעים הוסרו (ללבוש כפפה4בצל ירוק (לבן וירוק חלקים בלבד)1בצל צהוב בינוני, קצוץ
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב1גדול
בצל לבן או צהוב, קצוץ