קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות59
מגזין

מרק עוף-תירס מהיר

מרק עוף-תירס מהיר
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק עוף תירס מהיר. והוא מספק כ 6 מנות . מנה אחת מכילה 258 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חלב, קמח, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו עוף מהיר מרק תירס, מרק תירס מהיר, ו מרק תירס גולמי מהיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים את החמאה בתנור הולנדי גדול על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
מוסיפים בצל, סלרי, jalapeo; מבשלים 3 דקות או עד רך, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים קמח; לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן. מערבבים בחלב ומרכיבים הנותרים. מביאים לרתיחה; מבשלים עד עבה (כ 5 דקות).
מרכיבים שתצטרך
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'