מרק פטריות מוקרם עם שרי

מרק פטריות עם שרי עשוי להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 61 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו פלפל, שיני שום, חצי-חצי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מרק פטריות בר עם שרי, מרק פטריות עם שרי וקורנית, ו סטייק צלע ממולא עם קרם שרי פטריות.