מרק פירות ים

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק פירות ים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 315 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חצי & חצי, תפוחי אדמה בגוון אדום, שמן canolan, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פשטידת מרק פירות ים, מרק פירות ים, ו לפני הספירה מרק פירות ים (מתכונים דומים).