מרק פסטה פגיולי מהיר ובריא

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מהיר לבבי מרק פסטה Fagioli. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 366 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך מים, ditalini, סלרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 31 דקות. נסו לבבי Tortellini Pastan E Fagioli, מהיר פסטאן ופג'ולי עם פרמזן, ו 30 דקות פסטאן ומרק שעועית כליות (Pastan E Fagioli) (מתכונים דומים).