מרק קישואים עם גבינת ברי יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן וצמחוני זה משרת 6 . מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 10 גרם חלבון, 24 גרם שומן, ובסך הכל של 303 קלוריות. ראש לחנות ולקחת מרווה הקרקע, שמן קנולן, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הביא לך את כולםמתכונים. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 34%. הציון הזה לא כל כך גדול. מתכונים דומים: קלעי מרק עגבניות קלויים עם עקיצות גבינת ברי בגריל, מרק גבינת קישואים שמנת, ו פלפל קישואים-מרק גבינת ג'ק.
הוראות
1
מחממים שמן בסיר גדול על אש בינונית. מבשלים ומערבבים קישואים, בצל ושום בשמן חם עד שמגיעה לחות מהקישואים, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
יוצקים ציר עוף וחלב לסיר; מביאים לרתיחה ומנמיכים את האש לבינונית-נמוכה. מערבבים מרווה טחונה, מלח ופלפל לתערובת הציר; מבשלים על רתיחה במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף גדושה פלפל לבן
מרווה קרקע
8 (U-12) שרימפס
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
3
מוסיפים גבינת ברי; מבשלים ומערבבים עד להמסה מלאה לנוזל, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מגוונים ו/או פירות טריים
4
יוצקים מרק לבלנדר לא יותר מחצי מלא. כיסוי והחזק מכסה למטה; דופק כמה פעמים לפני שעזבתי על כדי תערובת.