מרק קציצות ירקות
מרק קציצות ירקות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 26 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל של 357 קלוריות. אם יש לכם מרק בקר, עגבניות משומרות, קציצות וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק סלושי כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. ו 2 היה אומר שזה פגע במקום. הציון הזה מוצק. נסו מרק ירקות קציצה, מרק ירקות קציצה, ו טורקיה קציצה ומרק ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
בתנור הולנדי שלבו את הקציצות, המרק, תערובת הירקות, העגבניות, המים והפסטה. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 10-12 דקות או עד שהפסטה רכה.
מקשטים מנות בגבינה אם רוצים.