מרק שרימפס חמוץ חם עם אורז יסמין הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 37 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 626 קלוריות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך מים, שיני שום, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. עם כפית ציון של 55% המנה הזאת די טובה. נסו מרק חם וחמוץ, שרימפס קארי אדום תאילנדי עם אורז יסמין, ו שרימפס וירקות מערבבים ומטגנים עם אורז יסמין (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר בינוני, לכסות את האורז עם 1 3/4 כוסות מים ולהביא לרתיחה. כיסוי ומבשלים על אש נמוכה מאוד במשך 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
הסר מהחום מבלי להרים את המכסה ולתת לעמוד, מכוסה, במשך 5 דקות. באמצעות מזלג, fluff האורז, ואז לכסות ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®
3
בינתיים, בסיר בינוני, לכסות את קליפות שרימפס עם 4 כוסות מים ולהביא לרתיחה. מבשלים על אש נמוכה במשך 10 דקות. מסננים את המרק ומחזירים אותו לסיר.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
4
מחממים את השמן במחבת קטנה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים את השום; מבשלים על אש נמוכה עד הזהב, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
6
מוסיפים את הפלפל האדום המרוסק. לגרד את שמן השום לתוך קערה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
מביאים את מרק השרימפס לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
8
מוסיפים את אפונה שלג עגבניות ומבשלים על חום גבוה בינוני במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
9
מוסיפים את השרימפס ומבשלים רק עד אטום לאורך ומסולסל, על 1 דקה. מערבבים את שמן השום, רוטב דגים, כוסברה, מיץ ליים, גרידת ליים, פלפל וצלולים. כפית את האורז לתוך קערות עמוקות, מצקת את המרק על זה ומגישים.