מרק תירס

מרק תירס זה ... ללא גלוטן וצמחוני ומספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 248 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך חלב רזה, מרק עוף, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חלב רזה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב רזה תוצרת בית כקינוח. נסו צ'אודר חזיר ותירס, מרק תירס, ו מרק תירס (מתכונים דומים).