מרק תפוחים עם קרוטונים עוגה פאונד יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 289 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה מושלם עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך סיידר תפוחים, יין, קורטוב של allspice הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: מרק תפוחים עם קרוטונים עוגה פאונד, גלידות גלידת בורבון-נקטרינה עם קרוטונים, ו דובדבנים בסירופ יין מתובל עם קרוטונים עוגה פאונד.
הוראות
1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
כדי להכין קרוטונים, פרוס מעברים עוגה לפרוסות 8 (1/2 אינץ'); שמור עוגה שנותרה לשימוש אחר.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים
3
חותכים כל פרוסה באלכסון ל 2 חתיכות.
4
מניחים חתיכות עוגה על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
5
אופים ב 375 במשך 8 דקות או עד השחמה קלה, פונה לאחר 4 דקות. מגניב לגמרי על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
כדי להכין מרק, לשלב סיידר ו 8 מרכיבים הבאים (סיידר דרך קינמון) בתנור הולנדי גדול; להביא לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך; מבשלים, חשוף, 30 דקות או עד תפוחים הם מאוד רך.