משושה אלג'יראי. אין שמן-גרסה בריאה יותר!!! צלחת ארוחת בוקר

משושה אלג'יראי. אין שמן-גרסה בריאה יותר!!! צלחת ארוחת בוקר היא מוצרי חלב חינם וצמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו קמח העלאת עצמי, אבקת אפייה, דבש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: L'ham Lahlou - אלג'יריה / צפון אפריקה כבש מתוק צלחת., גרסה מונטי מלא - בריא יותר!, ו קותלי חזיר קלים ושובבים - גרסה בריאה יותר!.