משחת עשבי שום

רסק עשבי שום יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 13 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו מלח, טימין, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 24% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: חזיר טרי עם משחת עשב ירוקה, רסק שום ופלפל קלוי, ו הדבק פגיולי עם שום קלוי.