משפחה-סלט טאקו אהוב
סלט טאקו אהוב על המשפחה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 22 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל של 176 קלוריות. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וראשוני דיאטה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. גשו לסופר וקנו מלח מתובל, אבקת צ'ילי, טורקיה הקרקע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 50%. הציון הזה מוצק. נסו משפחה-מטבל טאקו אהוב, סלט משפחתי אהוב, ו משפחה-סלט עוף אהוב (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת טפלון גדולה מבשלים הודו על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים עגבניות ותבלינים;מחממים.
מחלקים חסה בין שש צלחות; מעל כל אחת תערובת הודו 2/3 כוס, 4 כפיות גבינה ו 1 כף שמנת חמוצה אם רוצים.