קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

מתכון סיר חרס תפוחי אדמה

מתכון סיר חרס תפוחי אדמה
מתכון סיר חרס תפוחי אדמה נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 330 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פלפל, מרק פטריות מוקרם, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-10 דקות. מתכונים דומים: מרק תירס בסיר קרוק, עוגת אפרסקים סיר קרוק + וידאו, ו סיר חרס שעועית אדומה ואורז.