קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות73
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
מתכוני חג מולד טעימים וחגיגיים לנסות ב-2023
קיקסטארט 2024 עם ארוחת ערב בלתי נשכחת לראש השנה
לפתוח את השנה החדשה עם מתכוני טעמים גלובליים מרחבי העולם
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
מפאד תאי ועד טום יאם המטבח המענג של תאילנד
מפיש אנד צ'יפס ועד פודינג יורקשייר: האוכל האיקוני של בריטניה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכון סלסה שעועית שחורה
המתכון שעועית שחורה סלסה מתכון יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 45 דקות. מנה אחת מכילה עד 42 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 677 קלוריות. אתה מקבל מתאבן שמגיש 2. 12 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו שעועית, מיץ ליים, אוזני תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מתכון בראוני שעועית שחורה מדהים, מתכון סלט שעועית שחורה ענקית, ו מתכון סלט שרימפס שעועית שחורה (מתכונים דומים).
מרכיבים
2שרימפס וורידים![jalapenos (טרי או כבוש) אם אתה רוצה לתבל את זה]()
jalapenos (טרי או כבוש) אם אתה רוצה לתבל את זה3פחיות![שעועית שחורה( או להחליף פחית שעועית שחורה עבור שעועית פינטו או כליות), שטוף סחוט]()
שעועית שחורה( או להחליף פחית שעועית שחורה עבור שעועית פינטו או כליות), שטוף סחוט6![עגבניות, קצוץ (או על 30 עוז של עגבניות קצוץ משומר, סחוט*)]()
עגבניות, קצוץ (או על 30 עוז של עגבניות קצוץ משומר, סחוט*)1השאר![כוסברה קצוצה. אני אוהב כוסברה אז אני משתמש לא מעט, בשווי של חצי חבורה]()
כוסברה קצוצה. אני אוהב כוסברה אז אני משתמש לא מעט, בשווי של חצי חבורה2![אוזניים של תירס, shucked, או 1 יכול של תירס אורגני, סחוט]()
אוזניים של תירס, shucked, או 1 יכול של תירס אורגני, סחוט2קבוצות![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ2![ליים, juiced]()
ליים, juiced2שרימפס וורידים![חומץ יין לבן לפי הטעם]()
חומץ יין לבן לפי הטעם
jalapenos (טרי או כבוש) אם אתה רוצה לתבל את זה3פחיות
שעועית שחורה( או להחליף פחית שעועית שחורה עבור שעועית פינטו או כליות), שטוף סחוט6
עגבניות, קצוץ (או על 30 עוז של עגבניות קצוץ משומר, סחוט*)1השאר
כוסברה קצוצה. אני אוהב כוסברה אז אני משתמש לא מעט, בשווי של חצי חבורה2
אוזניים של תירס, shucked, או 1 יכול של תירס אורגני, סחוט2קבוצות
בצל ירוק, קצוץ2
ליים, juiced2שרימפס וורידים.webp)
חומץ יין לבן לפי הטעםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני ניתן לזווג עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. צריבת קוטג ' Cashburn פינו נואר עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
